|
В Белоруссии люди любят ходить в русскую баню , в основном строят ее во дворах собственного дома или на дачах, впрочем как и у нас, хотя я у них не видела не одной коммерческой сауны или бани. Обязательно парятся с вениками, а разогревают помещение до 80°, с каждым заходом в парную увеличивают влажность за счет смачивания, и стряхивание с веников воду. В такой парной легко потеет тело и выводится грязь с кожа, поры очищаются и кожа начинает дышать да омолаживаться. Подробней о том как же они парятся. Первый раз заходят в парную разогретую до 80° и просто сидят, ждут когда тело хорошо прогреется и начнут потеть, как только результат получен, выходят с парной и обливают себя с головы до ног холодной водой, с кадушки либо с ведра. Идут в парную второй раз, и начинают стучать друг друга вениками березовыми или дубовыми, предварительно запаренными, смачивая и встряхивая воду на каминку, тем самым увеличивают влажность, но температура остается та же 80°. Хорошо массировать друг друга вениками, выходят, так же как и в первый раз окачевают себя холодной водой и ложатся на лежак, что бы начать следующую процедуру, намыливают себя и всякими жесткими щеточками чистят все тело, я бы сказала, что так они счищают ороговевшую кожу с тела, делают пиннинг, смывают мыло и немного массажа. В той бане, что была я, массаж делали различными приспособлениями из дерева, типа ручка с шариками, ими катали по телу и тому подобное. Третий раз они уже не идут парится, на этом все, процедуры закончены. Мною подмечено, что они в процессе парения не пьют воду, чай и тем более пиво.
Мы привыкли немного по другому парится, даже если используем веники, то в парилку заходим три раза, после хорошо покупаемся, ну а потом уже делаем различные маски для тела, лица и волос, массаж вот и все.
Я люблю парится в сауне "Наутилус", в ней сухая парная, но я подливаю воду на камни и немного увлажняю воздух, настолько что бы было приятно парится, у администраторов сауны, прошу что бы они не грели парилку больше 90°, и конечно люблю сделать пилинг из меда с солью.
Попарившись по белорусски, сравнив могу сказать, что в финская сауна не на грамм не уступает русской бани, результаты от парения одинаковые, только процедура парения разная.
|
